얼굴의 노폐물은 귀 아래 림프를 지나 쇄골 아래로 모였다가
겨드랑이로 배출된다고 합니다.
그렇기 때문에 순환이 원활하게 이루어지지 않으면
노폐물과 독소 가득한 얼굴을 갖게 된다고 하는데요~
얼굴지압법을 이용하면 이런 문제점을 해결할 수 있다고 합니다.
오늘은 이런 노폐물과 독소를 빼주기 위한 얼굴지압법을 알려드릴게요!

첫 번째 얼굴지압법으로는 림프 자극하기가 있어요.
한 쪽 손으로 귀를 잡은 다음 다른 손 엄지를 귀 밑에 대고 15초 정도 지그시 눌러주세요~
흉쇄유돌근의 근육 기시점을 풀어주기 때문에 림프 순환이 원활해진다고해요.
따라서 이 얼굴지압법을 활용하시면 얼굴의 부기가 몰라보게 빠지게 된답니다.

두 번째 얼굴지압법으로, 귓불 누르기 인데요~
손가락으로 귓불을 앞뒤로 1분 정도 꾹꾹 눌러 안면신경을 자극해 주세요.
때에 따라 통증이 있기도
하지만 이 얼굴지압법을 하시게 되면
모세혈관과 림프를 압박하는 근육이 풀어지기 때문에
얼굴 부종이 단번에 사라지는 얼굴지압법 이랍니다!

마지막 얼굴지압법으로는 귀 아래 흉쇄유돌근 근육 누르기가 있는데요.
정면을 바라본 상태에서 엄지와 검지 손가락 끝으로 귀 아래,

 정확히 말해 흉쇄유돌근이 시작하는 부분을 잡고 10초간 자극해줍니다.

이 때, 손가락에 힘이 많이 들어가지 않아야 림프를 활성화할 수 있고

얼굴지압법이 효과가 더 커지게 된답니다.

그 외에도 얼굴지압법을 도와주는 것들이 있는데요
부기 제거 마사저, 지압스티커 등을 이용해서 얼굴지압을 하시게 되면
더 효과적이고 편리하게 얼굴지압법을 하실 수 있답니다.