자신의 나이보다 서너살 동안인 것이 일반적인 시대에서
바디 피부 역시 젊고 탄력 있게 유지해야 하는데요.
건강한 바디 피부를 위해서는 샤워습관이 제일 중요하다고 해요~
오늘은 바디피부를 건강하고 젊게 유지해줄 샤워습관에 대해 알아보겠습니다.

미지근한 물로 이틀에 한 번 샤워하는 샤워습관을 길러 주는 것이 좋습니다.
왜냐하면 피부가 건조할 경우 매일 샤워를 하면

오히려 그나마 남아있는 유분막을 씻어내 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있기 때문이죠~

또한 이틀에 한 번씩 가볍게 15분 정도, 미지근한 물로 씻고

물기는 타월로 톡톡 두드려 닦아주는 것이 좋은 샤워습관이랍니다.

샤워 후, 3분 안에 보습제를 발라주는 샤워습관을 가져야 해요!
겨울에는 난방으로 인해 실내 공기가 특히 건조한 만큼,

샤워 후 3분 안에 오일이나 크림 등을 충분히 바르는 샤워습관을 길러야 하는데요~

물기가 마르기 전에 보습제를 바르면

 적은 양으로도 빠르고 부드럽게 바를 수 있답니다.

건조한 피부는 수분만 공급해서는 건강한 피부를 얻기엔 턱 없이 부족합니다.

때문에 유분감있는 오일을 발라주는 샤워습관을 기르는 것이 좋은데요~

샤워 후에 유분감있는 오일을 바르는 샤워습관을 가지게 되면

바디 피부의 지질막을 보충해주어 수분 증발을 막아준답니다.
 

이처럼 바디피부의 건강은 샤워습관에서 시작된답니다.

건조한 바디 피부를 방치하면 탄력이 저하되고 셀룰라이트가 잘 생기기 때문에

튼 살이 더 잘 생긴다고 해요~

따라서 건강한 샤워습관으로 보습케어 하셔서

 안티에이징과 더불어 튼 살 예방도 하시길 바랍니다^^